3月も中旬になりましたが、

まだまだ寒い日も多いですね。

インフルエンザも、かなり流行っているようです。

今回は
花粉症にも、風邪、インフルエンザにも打ち勝つために

身体の免疫力を高めるツボのおすすめです。

市販のせんねん灸などで、ツボ刺激を行なってみて下さいね。

足三里 あしさんり

足の中心の骨の上を、指で軽くなぞりながら、下から上へ。
膝下あたりで、指が自然にすっと
止まる場所から、
外側に2、3センチのあたりに、凹んだ場所が見つかると思います。




太けい たいけい

内くるぶしと、アキレス腱の間の
凹み。





お灸は、毎日の習慣にすると
効果が出てきますよ(^_^*)
ぜひ、お試し下さい!


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